Hiperventilação:
Ao praticar desporto aumentamos a necessidade de oxigénio, utilizado
para gerar energia metabólica. Aumentamos então a ventilação pulmonar para
suprir essas necessidades.
Mas quando aumentamos a intensidade dos exercícios, um sprint por exemplo, hiperventilamos. Significa que inspiramos mais oxigénio, mas neste caso não é proporcionalmente difundido para o sangue pelos pulmões – voltando a sair pela expiração. Ou seja, mais oxigénio entra mas não é utilizado para gerar mais energia.
Mas quando aumentamos a intensidade dos exercícios, um sprint por exemplo, hiperventilamos. Significa que inspiramos mais oxigénio, mas neste caso não é proporcionalmente difundido para o sangue pelos pulmões – voltando a sair pela expiração. Ou seja, mais oxigénio entra mas não é utilizado para gerar mais energia.
Então o que acontece?
